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TROUSSE POUR
ÉLÈVES DU
POSTSECONDAIRE

Bien-être: RÉFLEXION

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Réfléchis à tes expériences d’apprentissage, de travail ou de vie pour trouver une situation où tu as géré ton bien-être avec efficacité. Décris-la brièvement ici :

Qu’est-ce qui a particulièrement bien fonctionné?

Réfléchis à une situation durant laquelle tu aurais aimé avoir géré ton bien-être avec plus d’efficacité. Décris-la brièvement ici :

Que ferais-tu autrement à l’avenir?

À l’avenir, voici ce que je prévois faire pour améliorer mon bien-être :

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